Avant
Pendant
Après

- "Repérer" les points de coupure du gaz, eau, électricité.
- Fixer les appareils et les meubles lourds.
- Préparer un plan de regroupement familial.

Pendant

- Rester où l'on est :
- à l'intérieur : se mettre près d'un mur, une colonne porteuse, ou sous des   meubles solides ; s'éloigner des fenêtres ;
- à l'extérieur : ne pas rester sous des fils électriques ou ce qui peut   s'effondrer (ponts, corniches, toitures... ) ;
- en voiture : s'arrêter et ne pas descendre avant la fin des secousses.

- Se protéger la tête avec les bras.

- Ne pas allumer de flamme.

Après

- Après la première secousse, se méfier des répliques : il peut y avoir   d'autres secousses.
- Ne pas prendre les ascenseurs pour quitter un immeuble.
- Vérifier l'eau, l'électricité : en cas de fuite, ouvrir les fenêtres et les portes,   se sauver et prévenir les autorités.
- S'éloigner des zones côtières, même longtemps après la fin des   secousses, en raison d'éventuels raz-de-marée.