educatoare - educatie fizica si sport Gimnastica ritmica - Activitate psiho-motorica



 

 

GRUPA – Pregatitoare

CATEGORIA DE ACTIVITATE – Activitate psiho-motorica – Ed. fizica

TEMA – Gimnastica ritmica

SCOPUL – Dezvoltarea coerenta, armonioasa a organismului;

– Consolidarea gimnasticii ritmice; 52715ggt38oos9q

– Formarea si intarirea unor trasaturi de caracter, a vointei, increderii in fortele proprii, a stapanirii de sine;

– Formarea spiritului de achipa, formarea deprinderilor motrice, cresterea capacitatii sale generale de efort, asigurarea dezvoltarii psiho-fizice armonioase a copilului prescolar.



OBIECTIVE OPERATIONALE

  1. Sa execute cu deplin control miscari simple si complexe; go715g2538ooos

  2. Sa raspunda motric la sarcina data;

  3. Sa execute exercitii vizand miscarea diferitelor segmente ale corpului (cap, gat, membre superioare, membre inferioare, trunchi, abdomen) pe melodia unor cantece;

  4. Sa execute corect rostogolirea, cumpana, podul de jos, lumanarea, semisfoara, cosuletul, in ritmul unei melodii;

  5. Sa participe cu interes si placere la desfasurarea activitatii.

STRATEGII DIDACTICE

- Exercitiul fizic; explicatia, demonstratia, conversatia.

DESFÃSURAREA ACTIVITÃTII

Nr. crt
Momentele activitatii
Mijloace si masuri didactice
dozare
durata
observatii
1
 
ORGANIZAREA
ACTIVITÃTII
- Deplasarea copiilor in sala de grupa unde acestia se aliniaza cu fata spre educatoare;
- Se verifica tinuta;
- Se da raportul de catre un copil;
- Anuntarea temei.
3’
In coloana cate unul.
2
PREGÃTIREA ORGANISMULUI PENTRU EFORT
Se pregateste organismul pentru efort prin diferite variante de mers si alergare.
- mers in cadenta combinat cu mers pe vafuri, mers pe calcaie, mersului piticului, mers cu bratele inainte, cu bratele lateral si mersul uriasului.
- alergare usoara, alergare cu genunchii sus, alergare cu calcaiele lovind sezutul.
5’
In cerc unul dupa altul la o lungime de un brat.
3
PREGÃTIREA ORGANISMULUI PENTRU REALIZAREA TEMEI
Formarea coloanei de gimnastica:
Ex.1 “Intindem elasticul”
Stand departat, bratele indoite cu pumnii stransi la piept coatele orizontal-lateral cu intinderea coatelor
Timpul 2 – revenire la pozitia initiala; timpii 3-8 se repeta
Ex.2 “Brate scurte, brate lungi”
1-2 brate pe umar, picior stang departat
3-4 brate sus, privirea dupa ele
5-6 brate pe umar
7-8 revenire
Ex.3
Stand cu picioare apropiate, brate in fata.
1-2 indoirea genunchilor
3-4 revenire drepti
Ex.4
Din stand departat cu mainile pe sold:
1-2 indoirea trunchiului spre dreapta
3-4 revenire
5-6 indoirea trunchiului spre stanga
7-8 revenire
 
Ex.5
Departat cu bratele in fata :
1-2 piciorul stang la mana dreapta
3-4 revenire
5-6 piciorul drept la mana stanga
7-8 revenire
Ex.6 “Sari minge sus”
Stand cu mainile pe sold timpul 1-8 saritura pe loc cu desprindere pe ambele picioare
Respiratie
 
 
 
3 x 8
 
 
 
 
3 x 8
 
 
 
 
 
3 x 4
 
 
 
3 x 8
 
3 x 8
 
 
 
 
 
2 ori
 
Copii sunt asezati in coloana de gimnastica (pe doua randuri).
 
Miscarea se executa cu grad mai mare de incordare musculara.
4
CONSOLIDAREA DEPRINDERII MOTRICE
GIMNASTICÃ RITMICÃ
- Copii stau pe doua randuri fata in fata
- Pe fond muzical, in ritm cadentat de dans se fac miscari de brate, de trunchi, de picioare alternate cu rostogolire, cumpana, podul de jos, lumanarea, cosuletul, semisfoara.
 
 
 
 
15’
 
 
 
 
 
 
Copii vor fi impartiti in doua grupe.
5
REVENIREA ORGANISMULUI DUPÃ EFORT
- Mers linistit in cerc, respirati si inspiratie
- Scuturarea bratelor si picioarelor
1’
 
6
APRECIEREA ACTIVITÃTII
- Educatarea face aprecieri individuale, evidentiaza modul in care au participat copii la activitate. Le promite ca va tine cont de dorinta lor de a mai desfasura gimnastica ritmica. Pentru stimularea copiilor li se dau insemne cu sportivi – devenind si ei “mari sportivi”
1’
Aprecierea copiilor care au executat corect.