ATACUL DE PANICA referat








Atacul de panica reprezinta un sentiment coplesitor de frica care apare fara avertisment sau motiv obiectiv.

Caracteristici principale

Se manifesta prin:

- ritm neregulat al bataior inimii, dificultati in respiratie, sentimentul ca nu mai au aer
- teama paralizanta
- senzatii de ameteala, stare de confuzie
- senzatie de voma
- carcei, tremuraturi, transpiratii reci, frisoane, furnicaturi la maini si la picioare
- dureri de piept, fierbinteala
- teama ca innebunesti sau ca mori
- ipohondrie

Atacul de panica apare fara o cauza anume sau chiar in situatii inofensive (de exemplu, in timpul somnului) si dureaza cateva minute. Atacul de panica genereaza fobii, depresii, abuz de medicamente, alcool chiar suicid.

Bariere in calea invatarii

- Tulburari de perceptie si reprezentare
- Scaderea receptivitatii la sarcini
- Teama in fata sarcinilor noi, necunoscute, se tem de esec, de dificultati
- Campul cunoasterii si invatarea propriu zisa sunt dezorganizate din cauza emotiilor si a fricii
- Capacitatea de concentrare si rezistenta la efort intelectual sunt scazute
- Evita situatiile scolare care constituie pentru ei surse de panica (absenteism)

















Strategii si interventii utile

- invatati elevul sa gaseasca tehnici de relaxare zilnica
- invatati-i sa-si controleze respiratia
- identificarea gandurilor negative, generatoare de frica si reducerea efectului lor
- exersarea autocontrolului si autosugestiei pozitive
- sporirea increderii in sine prin folosirea de catre elev a devizei "Eu pot" repetata in fata oricarei dificultati
- invatati-i sa inteleaga panica si sa gaseasca modalitati de a o controla
- creati zone de stabilitate: activitatile zilnice trebuie sa includa relationare si concentrare




- creati-i centre de interes, tineti-l ocupat
- invatati colegii cum sa reactioneze pozitiv (sa nu agraveze starea de panica)
- reactionati empatic, acceptati-le manifestarile, ajutati-i sa depaseasca momentul printr-un comportament calm, degajat

Ajutor, adaptari si/sau interventii ale unor persoane specializate

Elevii cu atacuri de panica au nevoie de conditii de invatare si relationare adaptate
Unii elevi vor beneficia de:

. programe terapeutice specializate: psihoterapie individuala si de grup
. consiliere scolara
. consiliere si suport psihopedagogic pentru familie










Copyright © Contact | Trimite referat


Ultimele referate adaugate
Mihai Beniuc
   - Mihai beniuc - „poezii"
Mihai Eminescu Mihai Eminescu
   - Mihai eminescu - student la berlin
Mircea Eliade Mircea Eliade
   - Mircea Eliade - Mioara Nazdravana (mioriţa)
Vasile Alecsandri Vasile Alecsandri
   - Chirita in provintie de Vasile Alecsandri -expunerea subiectului
Emil Girlenu Emil Girlenu
   - Dragoste de viata de Jack London
Ion Luca Caragiale Ion Luca Caragiale
   - Triumful talentului… (reproducere) de Ion Luca Caragiale
Mircea Eliade Mircea Eliade
   - Fantasticul in proza lui Mircea Eliade - La tiganci
Mihai Eminescu Mihai Eminescu
   - „Personalitate creatoare” si „figura a spiritului creator” eminescian
George Calinescu George Calinescu
   - Enigma Otiliei de George Calinescu - geneza, subiectul si tema romanului
Liviu Rebreanu Liviu Rebreanu
   - Arta literara in romanul Ion, - Liviu Rebreanu

















Scriitori romani